Få 4 gratis træninger med personlig instruktør

Reklame for mine venners nye center

 

Nej bare rolig det er ikke dans.-)

Er du frisk på at træne sammen med mig, og prøve en ny type holdtræning i København?

Hvornår: Torsdag d. 9 juli kl. 9.00 hos ProRepubliQ

Vi starter med introduktion af træningen, og giver den gas fra kl. 9.30 i 50 min.

 

Hvor: Kirsten Walthers Vej 3B – 2500 Valby

Hvad er det vi skal træne:

 

ProRepubliQ byder på høj intens holdtræning kombineret med pulssystem og personlig instruktør.

ProRepubliQs unikke holdtræningssystem giver de bedste forudsætninger for at få det optimale ud af din træningstid.

Træningen bygger på nye videnskabelige undersøgelser, som viser, at man kan opnå alle de sundhedsmæssige fordele, som traditionel træning giver, ved at træne i intensive programmer.

ProRepubliQs træningsprogrammer bygger på en kombination af cardio- og styrketræning, der sammen med vores unikke pulssystem, giver dig de bedste forudsætninger for at få det optimale ud af din træning

 

Denne torsdag skal vi træne FULL BODY ENDURANCE

Hele kroppen.

Kombination af frivægte og romaskine.

Øvelser der køres med et højere antal gentagelser end ofte set.

Længere intervaller med et fåtal af røde felter, men med stigning inkluderet på løbebåndet.

Det hele tilpasses dit niveau

 

Har du spørgsmål kan du finde svar her eller ved at skrive en mail

 

Tilmelding

Der er begrænsede antal pladser!

 +45 61 50 49 49 eller valby@prorepubliq.com

Husk at sige/skrive du skal træne med mig

Jeg glæder mig til at træne med dig