Få det bedste ud af situationen

 

Når vi nu ikke kan danse sammen, er jeg såååååååå glad for at kunne fortælle at vi nu kan danse sammen, men hver for sig.

Jeg har i de sidste uger danset løs i min stue live på Facebook, jeg er så glad og taknemmelig for så mange der har danset med.

Ny byder jeg op til dans på min nye dansekanal https://boon.tv/thomas-evers-poulsen

Alle kan danse med!

Man kan ikke andet end at blive i godt humør af god musik og bevægelse.

Derfor er dans den perfekte måde at dyrke motion på.

Dans kan løsne op i kroppen og give fornyet energi. I din krop ligger nemlig en naturlig bevægelsesglæde, som er grundlæggende for os mennesker.

Det er ikke altid nemt at overtale sin partner/ven/veninde til at gå til dans.

Derfor er Dance Fit den perfekte løsning, du behøver nemlig ingen partner.

Det betyder jo ikke du behøver at danse alene, du kan bare byde hele familien op på stuegulvet

 

Hvad er det vi danser?

Dance Fit

Det er Zumba Fitness og Ballroom Fitness som hovedoverskriften i Dance Fit, det er til en masser kendte musiknumre, hvor du får sved på panden og helt sikkert også kan synge med samtidig 🙂

 

Zumba Fitness

Zumba Fitness har ramt Danmark for længe siden og mange er blevet grebet af denne måde at træne på – og det er ikke uden grund.

Alle kan danse Zumba uanset deres baggrund. Det er faktisk ikke så vigtigt at man gør det rigtige så længe man går til den rigtige side.

Ballroom Fitness

 Her behøver du  ingen fin dansekjole eller laksko. Alt hvad der skal til er, at du skal være klar til at bruge dig selv og prøve en helt ny form for træning.

 I Ballroom Fitness lærer du at danse alle de klassiske danse vi kender fra Vild med dans, vals, tango, slowfox, samba, cha cha cha, jive mv., mens du får sved på panden og får rigtig god motion. Kombinationen af dans og aerobic sætter et højt energiniveau.

Ballroom Fitness er for alle – uanset køn, alder og niveau. Hvis du ikke allerede er det, så garanterer vi dig, at Ballroom Fitness gør dig vild med dans!

Medlemskab

Dance fit  

99,- om måneden

Til dig der er vild med dans

 

Hver måned er der min. 4 live dansetræninger af 30 min. (min. 1 om ugen)

Hvis du ikke har mulighed for at danse med live, kan du bare danse når det passer dig.

Ud over dette vil der også ligge 4 andre dansetræninger du kan danse når du har lyst til.

 

Køb en enkelt lektion live

 

Intropris i uge 16 kr. 20,- (normalt 29,-)

Dans med på en af Dance fit live dansetræningerne af 30 min.

Her kan du tilmelde dig

 

Jeg håber vi ses på dansegulvet

Thomas